2020年04月15日

がんサバイバーのためのヨガトレーニングプログラム『Yoga4Cancer』が、ヨガクラスを期間限定で無料配信

キーワード:ライフスタイル
  • twitterでつぶやく
  • 乳がん治療と乳房再建の情報ファイル


<ヨガクラス配信の登録ページ。名前とメールアドレスを入力するだけ>

 新型コロナウイルスの流行によって、自宅待機を余儀なくされているがん患者さんとサバイバーさんに向けて、Yoga4Cancer(Y4C)が4月末まで、がん患者さんのためのヨガクラスを無料配信しています。

 Yoga4Cancer(Y4C)とは、アメリカで始まった世界最大のがん患者・サバイバーへのヨガトレーニングプログラムで、がん治療の副作用による影響を軽減し、免疫を高めて心身の回復を促すのに効果的なヨガを教えるための指導者養成コースです。Y4Cのトレーニング修了者には医療従事者も多くいます。

<Y4C創始者のタリ・プリンスターさん。2017年に初来日した際、撮影>

 Y4C創始者のタリ・プリンスターさんは乳がんサバイバー。がんという病気を乗り切るのにヨガが大変有用であると感じ、多くのヨガ指導者や医療関係者と関わり、科学的に立証された事実を集めて、45時間にわたるY4C独自のメソッドを作り上げました。

 がん治療の副作用には、関節の可動域の減少や骨量の減少、神経障害などがあり、ヨガの動きによって、ケガをしたり、痛みを伴ったりといったリスクがあります。そこでY4Cではポーズの内容を修正しています。

 また、免疫系にも影響するリンパシステムや、心臓血管機能を向上させるために呼吸を重要視していて、横隔膜の動きを妨げるような前屈姿勢のあるポーズは修正が加えられています。

 アメリカと時差があるため、大変朝早いスタートになりますが、がん患者さんやサバイバーさんに配慮したヨガプログラムをぜひ体験してみてください。

【日程】
・2020年4月21日(火)午前4時〜(50分間) ※日本時間
・2020年4月28日(火)午前4時〜(50分間) ※日本時間

【参加方法】
 WEB会議ツールZoomを利用したもので、ヨガクラス配信の登録ページ(https://zoom.us/webinar/register/WN_tFWtzGIrQh-GyufKKVknOg)で名前とメールアドレスを入力し、登録ボタンを押すと参加するためのログインコードが表示されます。

Yoga4Cancer(Y4C)

■取材・文/瀬田尚子
出版社勤務を経て、フリーランスのライター・編集者に。医療・健康分野を中心に雑誌、書籍、WEBメディアなどで取材・執筆を行う。
(日本医療・健康情報研究所)

関連ニュース・トピックス

ニュース・キーワード

ニュース・トピックス
イベント・セミナー情報
08月05日(水) オンライン
患者さん・一般の方向け
がんサバイバーの女性のためのヨガ教室 "Can+s Yoga!" オンラインレッスン
08月06日(木) オンライン
患者さん・一般の方向け
がん研有明病院 精神腫瘍医による、がん患者さんのための心のケア 第2回無料オンライン市民公開講座
08月06日(木) オンライン
患者さん・一般の方向け
がんノートnight  YouTubeチャンネル「夏色」
08月07日(金) オンライン
患者さん・一般の方向け
マギーズ東京『リラクセーション』
08月08日(土) オンライン
患者さん・一般の方向け
神奈川県がん連 がん教育研修会 「子どもたちに伝えたいがんのこと〜未来へつなごう 明日への希望〜」
オピニオン
働く女性と乳がん -がん治療と乳房再建のいま-
辻 直子(セルポートクリニック横浜医師、杏林大学形成外科非常勤講師 )
がんと就労~本人と職場を支える産業看護職のより良い支援とは~
錦戸 典子(東海大学大学院健康科学研究科)
病気になっても仕事を続けるための支援
荒木 葉子(荒木労働衛生コンサルタント事務所)
乳がんとともに生きる人を理解する
青木 美保(帝京大学医学部附属病院 帝京がんセンター 認定遺伝カウンセラー)
キチンと手術・ホンネで再建(KSHS)~乳がんぶっちゃけ話~
溝口 綾子(一般社団法人KSHS 代表 )
遺伝性乳がん卵巣がん症候群(HBOC)のいまとこれから
中村 清吾(昭和大学医学部 外科学講座乳腺外科学部門教授、 昭和大学病院ブレストセンター長)
がん治療を楽にする口腔ケア
百合草 健圭志(静岡県立がんセンター 歯科口腔外科部長)
「がんと就労」広がる病院内での就労相談
近藤明美 (近藤社会保険労務士事務所)
がん治療と仕事の「両立支援」を考える~産業保健師の乳がん経験~
横山 淳子(パナソニック健康保険組合 保健師 )
トップページ 治療と乳房再建の基礎知識 乳がんと診断されたら 乳がんの治療について 乳房再建について 治療と仕事 医療費・制度 乳がん患者会 全国マップ ニュース・トピックス イベント・セミナー情報 オピニオン アンケート 調査・統計 このサイトについて お問い合わせ