「ここりん」（40代くらいまでの乳がんサバイバーさんのための会）やさしいイスヨガ＆おしゃべり会

　「ここりん」は、大崎市民病院の乳がん患者会「りんりんの会」から生まれた若年性乳がん患者さんのための会です。今年度第4回目の「ここりん」は、「やさしいイスヨガ＆おしゃべり会」です。治療に、日常生活に、いつも頑張っている自分自身をやさしくいたわってあげるような、ゆったりとしたヨガ体験です。椅子に座って行いますので、家でも、オフィスでも、思い立ったときに、いつでも実践できるプログラムです。術後のカラダのリハビリとして、また、ストレスや疲れたココロの栄養として、同じサバイバーさんたちと一緒に、リラックスタイムを過ごしませんか？
　今回のおしゃべり会は『患者様同士』が中心になり、ざっくばらんにお話しが出来る『女子会』のような感じになります。毎回、ピアサポーターとして"りんりんスタッフ"も参加していますので、同年代の仲間や先輩体験者と一緒に、"悩み"や"不安"をお話しできるとても良い機会です。どうぞお気軽にご参加ください。

開催日時

2019年2月9日（土）10:00～12:00

開催場所

大崎市民病院　9階会議室

住所：
宮城県大崎市古川穂波3丁目8番1号地図 ▶

内容・プログラム

◇10：00～11：00／イスヨガ
講師：高橋すみえ氏（ヨガインストラクター・サバイバー）
◇11：10～12：00／おしゃべり会
　　＊スポーツウェアでなくても大丈夫です。動きやすい普段着でお越し下さい。
　　＊大崎市民病院以外で治療されている方もご参加できます。
　　＊お子様連れの方も大歓迎です。（託児はありません）
　　＊お飲み物は各自ご持参ください。