乳がんリハビリヨガ~乳がん経験者のためのヨガ~

開催日:2017年12月07日(木)
  • twitterでつぶやく
  • 乳がん治療と乳房再建の情報ファイル
とにかく少し体を動かしてみたい。気持ちも体もリラックスしたい。

厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された神戸みなと温泉 蓮で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。

ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。

詳細情報・お申し込み・お問い合わせ

詳細情報ホームページへ ▶

開催日時

2017年12月7日(木)

開催場所

神戸みなと温泉 蓮
[健康増進エリア]1F スタジオ

住 所:
神戸市中央区新港町1-1 地 図 ▶

対 象

乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)

内容・プログラム

[スケジュール]2017年12月7日(木)
◆10:00~11:00 スタジオヨガ[開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
◆11:15~12:15 展望大浴場[ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]

[ヨガプログラム(60分)]
〈リラクゼーション〉呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。
〈呼吸への気づき〉心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。
〈呼吸法・アーサナ(動き・体操)で穏やかな運動を〉簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。

[講師]天井 紀代美
長年の看護師経験を生かし、心・体・美をトータルでサポートします。ゆっくりとした呼吸に身を委ね、無理のないポーズで、一緒にヨガの時間を楽しみましょう。
神戸市立医療センター中央市民病院・先端医療センター25年勤務。正看護師、兵庫県健康財団講師、日本ヨガ普及協会ヨガインストラクター、乳がんリハビリヨガインストラクター、臨床瞑想法指導者養成講習会(基礎編・上級編修了)、JAPDメンタル心理カウンセラー、むくみ専門サロン・ヨガ教室フルージュ オーナー

[展望露天風呂]
「乳がんリハビリヨガ」ご参加の皆様は、当日のレッスン終了後(11:15~12:15)に限り、宿泊者限定の展望露天風呂を貸切でご利用いただけます。
目の前には太陽の光を浴びてきらきら光る海。海と空が優美なハーモニーを奏でるここにしかない場所で、心安らぐひとときをお過ごしください。

定 員

8名(先着順)

参加費用

3,000円(天然温泉入館料・飲料1杯を含む)

参加申し込み

詳細はこちら

お問い合わせ

詳細はこちら

イベント・セミナー情報

開催日
イベント・セミナー名
2017年12月13日(水) 東京都
患者さん・一般の方向け
無料下着相談会・試着会in町田
2017年12月13日(水) 愛媛県
患者さん・一般の方向け
2017年度 がんと心 ストレスマネジメント
2017年12月14日(木) 千葉県
患者さん・一般の方向け
ながれやま・がん哲学外来カフェ 1周年記念講演会 ~あなたはそこにいるだけで価値ある存在~
2017年12月14日(木) 福岡県
患者さん・一般の方向け
九州大学病院がんセンター クローバー会 第6回 病気を治しながら働くために 〜 社労士が語る望ましい職場復帰と社会保障 〜
2017年12月15日(金) 兵庫県
患者さん・一般の方向け
医師・医療スタッフ・保健師向け
ゆずりはサロン あしゆ亭
2017年12月15日(金) 愛媛県
患者さん・一般の方向け
四国がんセンター 生活に役立つリハビリテーション「むせずに食べよう! ~上手に飲み込むためのリハビリ~」
2017年12月16日(土) 東京都
患者さん・一般の方向け
順天堂大学医学部附属順天堂医院 主催 第20回 市民公開講座 
2017年12月16日(土) 新潟県
患者さん・一般の方向け
医師・医療スタッフ・保健師向け
人生を楽しむ、乳がん手術後のアピアランスケア
2017年12月16日(土) 東京都
医師・医療スタッフ・保健師向け
平成29年度 「がん患者の外見ケアに関する研修会」基礎編
2017年12月17日(日) 東京都
患者さん・一般の方向け
キャンサーフィットネス キャンサーヨガ&ピラティス教室
2017年12月18日(月) 東京都
医師・医療スタッフ・保健師向け
資生堂 ライフクオリティー ビューティーセンター 医療従事者のための「がん外見ケアセミナー」
2017年12月19日(火) 東京都
患者さん・一般の方向け
資生堂 ライフクオリティー ビューティーセンター 美容師の方のための「がん外見ケアセミナー」
2017年12月21日(木) 石川県
患者さん・一般の方向け
がんとわかったときからはじまる緩和ケア パート2
2018年01月07日(日) 新潟県
患者さん・一般の方向け
医師・医療スタッフ・保健師向け
新潟がん哲学外来 講演会カフェ
2018年01月09日(火) 東京都
患者さん・一般の方向け
東京医科歯科大学医学部附属病院 ガン相談支援センター がんレクチャー「がんと遺伝」
イベント・セミナー情報の掲載について

このコーナーでは、セミナー・イベント・研修会等の開催情報を募集しています。主催者の方は、ぜひ当サイトをご活用ください。

お申し込みはこちら ▶

※情報掲載に関しての費用は一切かかりません。
※掲載の可否については日本医療・健康情報研究所の判断で決定させていただきます。
ニュース・トピックス
オピニオン
働く女性と乳がん -がん治療と乳房再建のいま-
辻 直子(セルポートクリニック横浜院長、杏林大学形成外科非常勤講師 )
がんと就労~本人と職場を支える産業看護職のより良い支援とは~
錦戸 典子(東海大学大学院健康科学研究科)
病気になっても仕事を続けるための支援
荒木 葉子(荒木労働衛生コンサルタント事務所)
乳がんとともに生きる人を理解する
青木 美保(帝京大学医学部附属病院 帝京がんセンター 認定遺伝カウンセラー)
キチンと手術・ホンネで再建(KSHS)~乳がんぶっちゃけ話~
溝口 綾子(一般社団法人KSHS 代表 )
遺伝性乳がん卵巣がん症候群(HBOC)のいまとこれから
中村 清吾(昭和大学医学部 外科学講座乳腺外科学部門教授、 昭和大学病院ブレストセンター長)
イベント・セミナー情報
12月13日(水) 東京都
患者さん・一般の方向け
無料下着相談会・試着会in町田
12月13日(水) 愛媛県
患者さん・一般の方向け
2017年度 がんと心 ストレスマネジメント
12月14日(木) 千葉県
患者さん・一般の方向け
ながれやま・がん哲学外来カフェ 1周年記念講演会 ~あなたはそこにいるだけで価値ある存在~
12月14日(木) 福岡県
患者さん・一般の方向け
九州大学病院がんセンター クローバー会 第6回 病気を治しながら働くために 〜 社労士が語る望ましい職場復帰と社会保障 〜
12月15日(金) 兵庫県
患者さん・一般の方向け
医師・医療スタッフ・保健師向け
ゆずりはサロン あしゆ亭
トップページ 治療と乳房再建の基礎知識 乳がんと診断されたら 乳がんの治療について 乳房再建について 治療と仕事 医療費・制度 乳がん患者会 全国マップ ニュース・トピックス イベント・セミナー情報 オピニオン アンケート 調査・統計 このサイトについて お問い合わせ