2017年07月 更新
乳がん患者会 全国マップ
乳がん手術後の女性のためのプログラム encore(アンコア)

乳がん手術後の女性のためのプログラム encore(アンコア)

  • twitterでつぶやく
  • 乳がん治療と乳房再建の情報ファイル
About 概 要
所在地
東京都
WEBサイト
WEBサイトを見る ▶ 
お問い合わせ

お問い合わせページへ ▶

Activity 活 動
 乳がん術後の女性の心身の健康回復を目的に、プール・スタジオでのゆるやかなエクササイズと、 専門家による講義・参加者同士の交流など全8回のプログラムです。

アンコアとは

 アンコアは乳がん術後の女性をサポートするYWCAのプログラムです。

 1970年代にアメリカのYWCAでバレエ教師をしていたヘレンが乳がん手術後、再び舞台でアンコールを受けたいと考案した運動プログラムです。その後、オーストラリアの多くの地域で実施されています。 (アンコア encore とは フランス語で "アンコール" のことです)

アンコアがもたらすもの

手術後、運動障害が残ったり、しびれや痛みなどの不快感を覚えることがあります。アンコアのゆるやかな運動を安全に楽しく行うことによってこうした症状を軽減、解消します。

◆腕や肩の運動障害を改善し機能回復を行います。
◆手術によって生じた不快感を軽減します。
◆リンパ浮腫の予防に効果があります。
◆自尊心を高め、より良い自己イメージを持てるようにします。
◆人生と健康に対して前向きな姿勢を持つことが出来ます。

都道府県から探す

内容や目的で探す

新着情報

  • Mamma 【マンマ】(滋賀県)

    乳がん経験者や関心のある人たちと交流ができ、経験者と話したり聞けたりする事で不安が軽くなり自分自身を取り戻せる場所としてコミュニティーを作りました

  • I'rielife-アイリーライフ(三重県)

    桑名市にて活動しております、乳がん患者会I'rie life(アイリーライフ)と申します。がん種問わずどなたでもお話ししあえる場「メディカルカフェ」も開催しております。ここには仲間が居て様々な思いをお話が出来る場所です。ご自分のペースで焦らず一歩踏み出してみませんか?

  • Reborn.R(リボンアール)(兵庫県)

    乳がんと診断されたばかりで不安を感じておられる方と、乳がん経験者をつなぐコミュニティです。 これから乳がんを経験する人たちのお役に立てたらと思い活動しています。

  • SHARE 日本語プログラム(海 外)
  • Breast Cancer Network Japan あけぼの会(WEBサイト)(SNS・WEBサイト)

    発足1978年、全国22都道府県で活動。 乳がんを経験した仲間同士の親睦、交流を図り、情報交換をします。 正しい情報を 得ることで乳がんと向かい合う勇気と希望を手に入れましょう。また体験者の立場か ら、乳がんの早期発見の重要性を発信します。

情報の掲載について

このコーナーでは、全国の乳がん患者会情報を募集しています。主催者の方は、ぜひ当サイトをご活用ください。

お申し込みはこちら ▶

※情報掲載に関しての費用は一切かかりません。
※掲載の可否については日本医療・健康情報研究所の判断で決定させていただきます。

全国乳がん患者会マップの掲載について

このコーナーでは、全国の乳がん患者会情報を募集しています。主催者の方は、ぜひ当サイトをご活用ください。

お申し込みはこちら ▶

※情報掲載に関しての費用は一切かかりません。
※掲載の可否については日本医療・健康情報研究所の判断で決定させていただきます。

ニュース・トピックス
オピニオン
働く女性と乳がん -がん治療と乳房再建のいま-
辻 直子(セルポートクリニック横浜医師、杏林大学形成外科非常勤講師 )
がんと就労~本人と職場を支える産業看護職のより良い支援とは~
錦戸 典子(東海大学大学院健康科学研究科)
病気になっても仕事を続けるための支援
荒木 葉子(荒木労働衛生コンサルタント事務所)
乳がんとともに生きる人を理解する
青木 美保(帝京大学医学部附属病院 帝京がんセンター 認定遺伝カウンセラー)
キチンと手術・ホンネで再建(KSHS)~乳がんぶっちゃけ話~
溝口 綾子(一般社団法人KSHS 代表 )
遺伝性乳がん卵巣がん症候群(HBOC)のいまとこれから
中村 清吾(昭和大学医学部 外科学講座乳腺外科学部門教授、 昭和大学病院ブレストセンター長)
がん治療を楽にする口腔ケア
百合草 健圭志(静岡県立がんセンター 歯科口腔外科部長)
「がんと就労」広がる病院内での就労相談
近藤明美 (近藤社会保険労務士事務所)
がん治療と仕事の「両立支援」を考える~産業保健師の乳がん経験~
横山 淳子(パナソニック健康保険組合 保健師 )
イベント・セミナー情報
12月04日(金) オンライン
患者さん・一般の方向け
一般社団法人がんチャレンジャー『寄り添い方』オンラインサロン「このかかわりは相手のためになっているだろうか」と悩んでいる方向け
12月05日(土) 東京都
患者さん・一般の方向け
医師・医療スタッフ・保健師向け
第76回東村山がん哲学外来 メディカル・カフェ
12月05日(土) オンライン
患者さん・一般の方向け
ライブ配信《リンパ浮腫患者スクール》第9回 体重管理・緩和ケア・診療ガイドライン(3講座)
12月05日(土) オンライン・石川県
患者さん・一般の方向け
第35回金沢マギーまなびの教室「病との向きあいかたについて」~一緒に考えてみませんか?~
12月05日(土) 東京都
患者さん・一般の方向け
医師・医療スタッフ・保健師向け
暮らしの保健室かなで がん哲学外来新小岩 メディカルカフェ
トップページ 治療と乳房再建の基礎知識 乳がんと診断されたら 乳がんの治療について 乳房再建について 治療と仕事 医療費・制度 乳がん患者会 全国マップ ニュース・トピックス イベント・セミナー情報 オピニオン アンケート 調査・統計 このサイトについて お問い合わせ